続き

前回の続きを・・・

色々な場面を想定しつつ現場到着
電気が付いてます(事務所に戻るはずだったので私が帰る時に付けっ放しにしてたので)
あら、デスクにダーリン

到着する私たちを見て???なダーリン
正気を気取ってますがどー見ても酔ってますがな
先程の電話の時よりは呂律がマシになってますが酔っ払いは所詮酔っ払い

ソファの脇にはハンカチ落ちてるし
ソファテーブルにはメガネ置きっぱなし
寝てた見たいです

これからまだ仕事するというので(おいおい、やめとけよ^_^;そんなトチ狂ったオツムで大事な仕事は)
強制連行して帰りました

もうね、色んな意味で話す気も失せ
次の日もほぼ無視

でもね、コレって自分で気付くしかないなよね

ロシアンルーレットもそこまでよ
既に大当たりしちゃったらしいぞ

今まで飲み続けて来た四十代以降の皆様・・・
飲み続ける限り確実にいつかは依存症になります
それが今日なのか明日なのか?一年後なのか?
発症するまで飲み続けますか?
発症してから足を洗うのはかなりキツイですよ

今ならまだ楽に止められて、明るい未来が見えて来ますよ
↑明るい未来が見えないのはアルコールのせいがほとんどですから、鬱的な思考になるのはアルコールのせいなのよ〜
弱い自分もアルコールのせいなの
止めてみな、強くなるから笑

とにかく、アルコールに人生乗っ取られかけてるって事実に気付くことね

話はそれからよ

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ネイルをしないで綺麗を保つのは結構難しい

ブログから遠ざかっておりましたわ(^^;

もちろんアルコールも飲んでませんよ
スナック菓子熱も冷めてきました(笑)←飽きるまで続けてます
全体的に食欲は正常範囲内に落ち着いてきていると思います
が、まだ体重計には乗れません(-_-)乗った後の自分がどうなるか?全くもって予測できません(数字でどうこう・・・って、まだまだダメだ)

さて   ネイル大好き人間でしたが
ネイルをぱったり止めてかなり経ちます(1年くらい?)
その間のお手入れは
定期的な甘皮処理と爪磨きのみ
時間が経つとピカピカに磨いた爪の表面もマットな質感になり・・・なんて言うの?艶かんもなくリッチさゼロ(笑)
↑ネイルをしてた方が格段にお手入れは楽でしたね~(素爪でリッチ感?ゴージャス感?を醸し出すのは)

またネイルしようかな~

 

 

 

卒酒して3年経ちました(^.^)

今気付いたー
卒酒記念日、丸3年よ
4年目に突入だ

飲まない1日1日の積み重ねで丸3年

ふとよぎる「今なら普通に適度に飲めるんじゃない?」と・・・
がしかし
「んな訳ない(笑)一度飲み始めたらズルズルと毎日飲むわな‼」と瞬殺です

さ、飲まない毎日を続けよう

飲酒による判断ミス

つくづく飲酒にメリットなんか見当たらないね・・・

我が家のダーリンもやらかしてくれました(-.-)
卒煙が成功しあれほどタバコ臭を毛嫌いしてたのに!のに!のに!
吸ってしまったとさ・・・(-_-)

原因はあれだよ!あれ
アルコールだ
大脳麻痺して正常な判断能力を失うという
正にそのものをやってくれた訳だ

今回はたまたまタバコでしたが?
他の事で間違った判断能力を下してしまう可能性は非常に大きいですよ

だって、大脳麻痺してるんですから!

あーーー、今日は今年に入って一番嫌な日になった!しかも連休初日に┐( ̄ヘ ̄)┌

これだものアルコールはやっぱりダメダメです!
アルコールを飲んだ大脳麻痺してる人と接するのはやっぱり嫌だ
正常な判断能力ないから言ってはいけない事とか平気でやらかすからね・・・迷惑です
その一言に尽きる、「迷惑です」

どうか、常に正常な判断能力を発揮できる状況でいてください。それが皆が平穏に暮らせる秘訣です。

もう、ほんと・・・
こんなにガッカリすることはありません
ダメージ力半端ないです

ちーん(-.-)

お菓子で1000kcalなんてあっという間よね(^_^;)

今日も間食(ポテチとチョコ)が止められなかった・・・(夕食の後に)

毎回食べた後は明日からは控えるぞーって思うのに
買物に行くとちゃっかりポテチとチョコお買い上げ~泣

こ、これは!・・・かつて経験した、、、あれよ
呑兵衛時代、夜は浴びる程飲んで翌朝になると
あー、今日こそは飲むの止めよう!って思うのに
夕方になるとプシューって(笑)

このサイクルと同じよ・・・
依存サイクルよ 

って言いながらポテチ食べてる、今。。。だめじゃん
 
しかも、ポテチとチョコ、他にも色々食べてるとあっという間に1000kcal超えるのよね

でもね、そんな矢先止められそうな気配が
あれ?なんか変な味?って一瞬感じたのよ(笑)
そう、かつての乳製品やマーガリンが入ったお菓子の時と同じパターン★

もしかして、そろそろ受け付けなくなるかも?なんて期待してます(^^)

そんな本日の食事記録はコチラ→

依存症の根底にあるもの

食事記録ブログはほぼ毎日更新中→

アルコール依存(身体的依存なし)から脱却し約丸3年になる現在も
定期的に断酒ブログの巡回は欠かさない(笑)

皆さんのブログを読んでるとブルッと身震いする事多し・・・
あの時、本当に止めて良かったと(^.^)

そんな私ですがね…
アルコールを止められたけど
依存という罠にはハマりまくりです( -.-)

アルコールの次に待っていたのはダイエット依存≒食依存(許可食しか食べない)

そして↑を脱却すべくもがいている現在は・・・
ほぼ何でも食べられるようになったが(マックとかは無理←むしろこれは食べられなくていいでしょ)
ポテチとチョコ(究極はロイズのポテチチョコ)にハマってましてね
ポテチチョコ依存から抜け出せずにもがいています(T.T)

結局は、アルコールからポテチチョコへ依存対象が変化しただけって話(笑)

ま、ポテチチョコは人に迷惑掛ける訳でもないし脳みそ麻痺する事もなく素面な毎日を送れるので問題ないと言えばないのですが・・・

要はアレですよ
依存の根底にあるものを始末しないことには事は運ばないっつー訳だ
依存対象が変化するだけでさ~
 
今もせっせとその根底にあるものを少しずつではありますが始末する努力をしておりますが
なんせ、何十年もソレと連れ添ってきたのでね
一気に無くす事は難しい(>_<)

アルコール依存真っ只中の人に水を差すようですが・・・
でも、他に依存対象が移るというたけでも万々歳ですよ(薬物以外ね)
その後はその時考えればいいさ…
アルコールよりかマシでしょ?

【卒酒】祝1000日

日が変わったら、アルコールを止めてから1000日達成ですよ~
約2年9ヶ月・・・あっという間のような長かったような(^^;
とにかく、卒酒してからそれを後悔したことはないよ!
もしあの時辞めるという選択をしてなかったら・・・今頃どうなっていたのかな?
多分、呑んだくれのレベルは上がり恐らく本物のアルコール依存症に陥ってたんではなかろうか?そんな気がする(笑)いや笑えないよ・・・

あの時、自分で自分を救ったんだよね~
本能的に危機感を感じたんだよね~

毎日の小さな選択の積み重ね・・・
それが自分の未来なのよね
ナイスチョイスでしたわ(^.^)

\(^-^)/祝1000日、わーい!

お仏壇にアルコールを供えるのはどうかと・・・

良くお仏壇やお墓にカップ酒や缶ビールなどが供えてあるじゃないですか・・・

それって、生前好きだったものなんですかね…
本当に好きだったのですかね?

私の実家にも父のお仏壇があるのですが
アルコールが供えてあるんですよね( -.-)
父はアル中でした、散々家族に迷惑をかけ、まぁ飲み過ぎで癌になり死んじゃいましたね

私もアル依存に片足突っ込んだ経験上分かるのですが・・・
死んでまでアルコール・・・って
やっとアルコールから開放されたと思ってるんじゃない?
本望じゃないと思うんですよ、あれだけアルコールのせいで家族皆を辛い境地に立たせたのですよ
恐らく本人も分かっていても止められないという状態の時もあったのでは?と推測します(そうであってほしい)
本当にアルコールってのは薬物なんですよ
止めたくても止められない麻薬と同じなんですよ

アルコールが悪いのです、飲んだ人が悪い訳では無いのですよ

心の底ではアルコールを憎んでいたと思うのです(私はそう)

好きで飲んでいたのではないのです
何かで自分を誤魔化さないとやっていけないほど精神が疲弊していたのです
ただアルコールに頼っていただけなんです
別にアルコールじゃなくても良かったのです
ただ手っ取り早く自分を誤魔化せたのです

ただそれだけのもの

好きでもないと思う(飲むために必死だから好き好きアピールしますけどね)

■■■遺言■■■
私が死んでもアルコールは供えないで下さい
見るのも嫌です
■■■■■■■■

私の席に本物ビールが!さてどうする?

一昨日のこと
お休み最後の日、朝は家族で近くの神社へ歩いて初詣(かれこれ20年間欠かさず行ってるわ)
その後は家事をしながら猫ちゃん達と寝たりダラ~んとしたり( ´艸`)満喫してました
夜はお節の残りなどでお正月お疲れ様会的な晩ご飯
普段は家で飲まないダーリンもお正月中はここぞとばかり飲んでまして・・・
まぁ最後だしー、今日は飲んじゃおう!!って私が言ったの(0.0%のねって最後に付け加えたんだけど(笑))
聞こえなかったのか?あえてなのか?は謎・・・

なーんと私の席にヱビスビールがーーー!

考える間もなく瞬間的に「飲むわけないじゃ~ん!私は0.0%のだよ!」と(笑)

迷いとか一切なかったね( ´艸`)
良かった良かった
着実に卒酒根付いてる・・・ヒヒヒ

オマケにもう一言言ったた!「例え明日死ぬとしてもアルコールは飲みません!」って(^^)v

最後の最期に負けるのやだからね(笑)

では、今日の食事記録はこちら→
今日はやらかしちゃってますよ・・・

飲まないを選択した2年半前のわたしに感謝

わーい\(^-^)/一大イベントの新年会終わったー!

皆美味しいとたくさん食べてくれたので苦労が報われましたよ

いや~、つくづく呑兵衛生活から足を洗って良かったと思ったよ(笑)
まずね、飲んでも飲まなくても結局楽しめるから
だったら飲まないほうが断然いいね♪
酔っ払ってないので皆をきっちり観察できるし(笑)
片付けもさっさと出来るしね

ダーリンなんてたらふく飲んで食べてでかい声で調子よくペラペラと・・・
あげくのはて横になり3分で爆睡よ┐( ̄ヘ ̄)┌
いやいや~数年前まで夫婦二人でこの調子だったわけよ(^^;
息子はさぞかし嫌だったろうな
今年も私と息子は爆睡するダーリンを横に【飲んだらこーなる実例、ウザイし、臭いし、うるさいし、翌朝の体調は絶不調、なに一つ良いことが見当たらない】やだねー!って(笑)
まぁ数年前まであちら側だったので偉そうに言えませんが(^^;

2年半前にアルコールの馬鹿馬鹿しさに気付いて止めるを決断した私は本当にえらかった!

そう思えた1日でした

本日の食事記録はこちら→