飲酒による判断ミス

つくづく飲酒にメリットなんか見当たらないね・・・

我が家のダーリンもやらかしてくれました(-.-)
卒煙が成功しあれほどタバコ臭を毛嫌いしてたのに!のに!のに!
吸ってしまったとさ・・・(-_-)

原因はあれだよ!あれ
アルコールだ
大脳麻痺して正常な判断能力を失うという
正にそのものをやってくれた訳だ

今回はたまたまタバコでしたが?
他の事で間違った判断能力を下してしまう可能性は非常に大きいですよ

だって、大脳麻痺してるんですから!

あーーー、今日は今年に入って一番嫌な日になった!しかも連休初日に┐( ̄ヘ ̄)┌

これだものアルコールはやっぱりダメダメです!
アルコールを飲んだ大脳麻痺してる人と接するのはやっぱり嫌だ
正常な判断能力ないから言ってはいけない事とか平気でやらかすからね・・・迷惑です
その一言に尽きる、「迷惑です」

どうか、常に正常な判断能力を発揮できる状況でいてください。それが皆が平穏に暮らせる秘訣です。

もう、ほんと・・・
こんなにガッカリすることはありません
ダメージ力半端ないです

ちーん(-.-)

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三日坊主になりそう^_^;

今日の3GT
①やってやってる感が優って来てるのに気づいて修正
②すでに続けられなそうなこの記録をなんとかクリア
③明日から休みのはずだったけど仕事に精を出す事に笑

く、苦しい^_^;

匂いが鼻につくとなかなか消えない

しばらく空室になっている貸部屋をチェックしに行った。
部屋それぞれに匂いってあるじゃないですか、あれ・・・かなりキツイわ
いまだに鼻について気持ち悪(>_<)

今日の晩御飯がとても不味く感じたのはこのせいだ!気持ち悪いです・・・

そんな今日の3GT
①いつも止める駐車場に昨日50円落ちてたので精算機の所に置いておいた、今日、精算したら何故か?100円出てきた(笑)←なのでまた置いてきた!明日はどーなる?ってゆー、しょうもない事をした(笑)
②事務所の大家さん、何故か苦手(笑)なのでいつも駐車場代はダーリンにお願いしてる・・・けど今日は手渡ししてきた!
③先延ばしにしてたヨーグルティアで発根させたゴーヤの種を植えた!

半歩踏み出す行動です(笑)

今日の3GT

3GT(スリーグッドシングス)については前の記事を。

①実家の引越準備で、幼稚園から短大卒業までの成績表そのた色々な記録などまとめた物をもらった(笑)過去の自分、ダーリンにも恥ずかしげもなく見せられたし、過去からなーんも変わってない自分というものも受け入れられた。
②嫌なものは嫌と飲み込まずに意思表示出来た
③ありがとうと言えた(宅配業者に・・・ププ)

今日も無理くり3つ出した!(笑)

three good things

メンタリストDAIGOさんの本に不安を遠ざけ人生を自らコントロールするためには毎日3つの良いこと(どんなに小さなことでもかまいません。ただし、新しい経験や自分なりの発見など、コンフォート・ゾーンの外に目を向けた出来事であるほうが効果的)を書き出す習慣を続けると良いと書いてあった

なるほどなぁー、特に私はね~コンフォートゾーンから出るのが怖いからね・・・これはやってみる価値ありとみた(笑)

このブログを活用しよう♪

毎日3つの良いことを書き出すツールとして(笑)

2018/4/24(火)
①お昼難民になる不安から(外食とか買食が苦手)なので最低でもおにぎりくらいは持って行くのだが手ぶらで行った、なんとかなるさ!という気持ちから。私なりにかなりポジティブなこと(笑)←ちっちぇー
②実家のカーテン作成の為、試作と称し我が家の一窓に3パターンのカーテンを作る事にした。(自宅をショールーム化するなんて!)
③なんでもトライ、ゴーヤの種の発芽にヨーグルティアで温度管理

うわー、3つも出すのにめちゃくちゃ時間かかった・・・

かなりのポンコツ加減

最近のポンコツ加減が半端ない(笑)

冗談抜きで・・・更年期女性(程度は様々、症状も様々ですのであくまでも私基準の話)仕事にも支障出ますね~(-.-)
忘れっぽいしミス続発だし・・・
戦力外通告レベルよ!

全てが空回りし、イライラはつのるばかり!

そんな私に優しく接してくれるダーリンにも素直にはなれず・・・
暴言吐きまくりの近頃です

今日もさんざん当たり散らしたのに
帰りに私にも食べられそうなアイスを買って来てくれた(乳製品がダメなので!)
豆乳使用のSUNAOってアイス・・・
さすがにそりゃないわーと表示をチェック!
乳製品入ってます(笑)やっぱりね(^^;

ダーリンの思いやりにとても感謝してるのに!
口では・・・正反対なことをのたまう、このポンコツ加減、ほとほと嫌になりますわ

*追記あり*人のためとか?意味わからん

人のために○○する、とか本当ですかね・・・
私には到底理解できん

その行為に「自分のため」はどのくらい含まれてるんでしょうか?
0%!なんて神様のような人も希にいるかもしれませんね(笑)

でも、大方は・・・人のためと言いつつ
自分のため?
「やってあげたのに!」なーんて気持ち湧いて来ませんか?
私なんてちっちゃな器なんで、すぐにやってあげた感満載です(笑)
所詮こちらサイドのかってな思い上がりです
こちらの好意の押し付けです

本当に申し訳ない感じです
勝手にやって感謝しろ!なんて・・・

これからは、自分のためになることでなければtakeしないことにします(^.^)
それから人に期待をしないことです

それがお互いにとってベターなことです

何を今更?えー、46にしてやっと・・・(^^;

【追記】あとで読み返したら・・・なんとまぁ、非人情的(笑)
「思いやり」ってのは常に持ちたいと思ってますよ、見返りのない思いやりを!ね。そんな努力はしていきたいですね~

お菓子で1000kcalなんてあっという間よね(^_^;)

今日も間食(ポテチとチョコ)が止められなかった・・・(夕食の後に)

毎回食べた後は明日からは控えるぞーって思うのに
買物に行くとちゃっかりポテチとチョコお買い上げ~泣

こ、これは!・・・かつて経験した、、、あれよ
呑兵衛時代、夜は浴びる程飲んで翌朝になると
あー、今日こそは飲むの止めよう!って思うのに
夕方になるとプシューって(笑)

このサイクルと同じよ・・・
依存サイクルよ 

って言いながらポテチ食べてる、今。。。だめじゃん
 
しかも、ポテチとチョコ、他にも色々食べてるとあっという間に1000kcal超えるのよね

でもね、そんな矢先止められそうな気配が
あれ?なんか変な味?って一瞬感じたのよ(笑)
そう、かつての乳製品やマーガリンが入ったお菓子の時と同じパターン★

もしかして、そろそろ受け付けなくなるかも?なんて期待してます(^^)

そんな本日の食事記録はコチラ→

依存症の根底にあるもの

食事記録ブログはほぼ毎日更新中→

アルコール依存(身体的依存なし)から脱却し約丸3年になる現在も
定期的に断酒ブログの巡回は欠かさない(笑)

皆さんのブログを読んでるとブルッと身震いする事多し・・・
あの時、本当に止めて良かったと(^.^)

そんな私ですがね…
アルコールを止められたけど
依存という罠にはハマりまくりです( -.-)

アルコールの次に待っていたのはダイエット依存≒食依存(許可食しか食べない)

そして↑を脱却すべくもがいている現在は・・・
ほぼ何でも食べられるようになったが(マックとかは無理←むしろこれは食べられなくていいでしょ)
ポテチとチョコ(究極はロイズのポテチチョコ)にハマってましてね
ポテチチョコ依存から抜け出せずにもがいています(T.T)

結局は、アルコールからポテチチョコへ依存対象が変化しただけって話(笑)

ま、ポテチチョコは人に迷惑掛ける訳でもないし脳みそ麻痺する事もなく素面な毎日を送れるので問題ないと言えばないのですが・・・

要はアレですよ
依存の根底にあるものを始末しないことには事は運ばないっつー訳だ
依存対象が変化するだけでさ~
 
今もせっせとその根底にあるものを少しずつではありますが始末する努力をしておりますが
なんせ、何十年もソレと連れ添ってきたのでね
一気に無くす事は難しい(>_<)

アルコール依存真っ只中の人に水を差すようですが・・・
でも、他に依存対象が移るというたけでも万々歳ですよ(薬物以外ね)
その後はその時考えればいいさ…
アルコールよりかマシでしょ?