痩せない原因のひとつ【砂糖・小麦】は【麻薬・アルコール】と同じ中毒物質・・・

★★★中毒から来る思い込み★★★
*私は甘いもの好き
*スイーツのない人生なんて考えられない
*パンなし生活なんて無理
*好きなもの我慢してる人生なんて楽しくない
*絶対やめるのは無理ーーーー!!!!!
↑↑↑
このよーに考えてる方は・・・
ほぼ、【中毒】です(中毒じゃない人はここまで思いません)
なぜって?
それらは中毒から来る【間違った思い込み】なのです
【砂糖・小麦】≒【麻薬・アルコール】
原理は一緒なのよ、だから適度に・・・なんて(中毒症状出てる人にとっては)そもそも無理なの
アル中も薬物もそうでしょ?
既に中毒になってる人には【止める】という手段しか残されてないのよ(^^;
絶対にコントロール出来ないから
有名人やダイエットブログやらでスイーツ食べながらコントロール出来てる風に見せてる人は多いですが
実のところ(そーでもないらしいよ)ほぼ摂食障害に陥ってるとか(だよねー今なら分かる)
そんなうまい話は世の中転がってないわ(笑)
+++
じゃあどーするか?
1・【止める】2・【止めない】かどちらか一択しかない
1・【止める】を選択した人はダイエットから解放される、そもそもの太る原因が無くなる訳だから
これから一生【食べたい・痩せたい】から逃れられる
2・【止めない】を選択した人は節制→食べちゃう・・・の繰り返し、永遠に【食べたい・痩せたい】から逃れられない
好きなもの食べてダイエット~なんて(ダイエット当初はそれでも行けるのよ、ただ維持期からが大変なのよ大抵の人はダイエット依存に陥るから)そんな甘ったるい現実は到底待ってない
それが現実よ
食べたい・太りたくないとモガキ苦しむのよ~
+++
何度も言うわよ
薬物・アルコールと同じなの
適度に続けるなんて現実的には不可能なの
腹をくくるのよ
そしたら【食べたい・太りたくない】から解放されるから
そーやって現に私は【アルコール】を止めたから
飲みたいとも美味しそうとも思わないわ(笑)
だから何の苦痛もない楽しい毎日♪
+++
【砂糖・小麦】もその方法しかない
はるかにアルコールより難易度は高いけどね
+++
これはオルトレキシアと関係ない
中毒依存の話
まさか・自分が?と思うでしょうが・・・
考えて見てください
余計なお世話ですが(笑)

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

広告