これを止めたら絶対痩せる【ベスト3】

★★★最後の一つを止めてみます★★★
これを止めたら絶対自然に痩せると言われているもの
①酒
②砂糖
③小麦
+++
つーか、健康の為・・・結果的に痩せると言うわけ
①と②は既に止めてます(②は白砂糖は完全に止めてますがメープルシロップ、蜂蜜、黒糖、みりんは最低限ですが使用してます)
それでも、たまに変な食欲に襲われる時があるのです(^_^;)
原因は【小麦】と睨んでます(笑)
小麦を摂取しないとその変な食欲に襲われなくなるそうです(マジですか!)
現代小麦はもはやデメリットしかないとも言われてます
ならばこの際です(笑)
あの変な食欲さんともおさらばしたいものです
健康になってもう少しスリムになったら儲けものです( ´艸`)
失うものは何もないしね~(小麦中毒ではないので未練はないです)

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【小麦断ち】も断捨離の一つ

★★★心が決まりましたよ★★★
【小麦断ち】・・・主食級の小麦は止めますわ~
パスタ、ラーメン、うどん、十割以外の蕎麦、パン・・・
調味料に入ってるくらいのは無視します(笑)
そしてごくたまには食べてみる( ´艸`)
普段は遠ざけますわ~
そう考えたら生活も一回りミニマムに!
【パンを作る】という行為にまつわる全ての事を日常生活から排除できたのでね…
【パン作り】楽しかったですよ!だけど・・・
何事もハマり出す性格なのでここら辺でストップ出来て良かったかも
他にも興味のあることがいっぱい!なのに時間は有限・・・
厳選しながら生活自体を断捨離していかないと心ばかりが焦ってくる(笑)
しばらく【パン作り】封印です
どうしても食べたい時には作るかもしれませんけど

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マイルストーン

★★★しみじみと★★★

ブログに設置しているマイルストーン
久しぶりに見たら一ヶ月切ってた♪
二年前の私とは身体的に完全に別人だ(笑)
脳みそも?そうかもしれない・・・
人って変われるんだね、いつからでも。

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