小麦で【花粉症悪化】した

実録
★★★小麦の害★★★
実は昨日久しぶりに小麦を食べました~
ラーメン&餃子
化学調味料無添加のラーメンなのでいいかなーって(^^;

美味しかったよ~
でも・・・
少ししたら何だか耳の奥が痒くなってきて
くしゃみ鼻水が酷くなってきたー(>_<)
ここ最近では一番酷い症状よ
今日もまだ続いてます
++++++
やっぱり小麦断ちしようかなぁ~
スペルト小麦だけは大丈夫なんだよな~
(-.-)(-.-)(-.-)(-.-)

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