砂糖依存から脱却か?

あえて糖質ではなく【砂糖】
★★★摂取しなくなってから5日★★★
私は糖質は取ります(笑)寝かせ玄米が主食ですから~
そしてフルーツも取ります(笑)自然のものだから~
+++
私が取りたくない出来れば避けたいのは砂糖
特に【人口甘味料】【白砂糖】・・・ね
フルーツデトックスから5日間そう言えば
【砂糖】取ってない!
だからかな~あの変な食欲がない(^.^)
今日のおやつもフルーツとキャベツの浅漬け(笑)
_20160704_152139
今日もカロリー&栄養管理ばっちり

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

広告