お饅頭3個( ̄▽ ̄;)

今日の摂取カロリー【1840】
★★★晩御飯はポークピカタとキッシュ★★★
_20160622_183631
ポークピカタは5日間ほど塩麹に漬けた豚ヒレ
キッシュは水切り豆乳ヨーグルトと卵の液に重ね煮と塩麹キノコの具
水切り豆乳ヨーグルト水切り3日でまるでクリームチーズ(^.^)
(これでチーズケーキ焼いたら美味しいだろうな~)
付け合わせはじゃがいもといんげんのカレー炒め
じゃがいもが沢山あるので毎日登場します(笑)
そして、今夜も主食となる・・・
今日はお昼に蕎麦だったので寝かせ玄米食べず仕舞い(>_<)
明日からフルーツデー!を良いことに
薄皮まんじゅう3個ペロリ(笑)
相変わらず足首はサリーちゃんです…

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