七号食5日目

7号食【5日目

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前日比体重ー0.6(開始時よりー3.6)
前日比体脂肪率+05(開始時より±0)
排便 (1)
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体のすっきり感が大分違う\(^o^)/
お腹から下半身中心に落ちていくので七号食は好き♥
今日もTVはスイッチOFFよ
いいね静かだし・・・雑音が無いって(笑)
TVってやる気をそぐんだよね(私の場合)なんだろね・昔からそう
だらだらと怠惰な生活になりやすい(私だけ?)
+++
どんどん無駄な物をそぎ落としていこう
暮らしやすくなるね
+++
やってしまいました(>_<)
湯あたり・・・前々回にもやらかしたのに
ちょっと油断して長風呂したら風呂上りに立てなくなり脱衣スペースで横になるという失態
特に七号食後半は無理は禁物
そんなこんなで
5/10終わり

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臭い!【アルコール飲んでる人は要注意】汗ばむ季節は・・・

いつまでもあると思うな金と健康(笑)
アルコールに使うほど無駄なお金はないね
飲んでる人見ても全然素敵に見えないしかっこいいとも思わない
素敵にシャンパン傾けてるつもりかもしれないけど・・・
全然イケてないよ~
(過去の自分に言ってあげたい)
自分では適量(自分なりの)守って肝臓も人より丈夫だし
アルコール万歳!臭わないし~
って思ってたけど・・・
絶対臭かったね(笑)
ビール一缶でも飲んだ人は臭いよ、臭いますよ~(次の日もね)
素敵なレディ、マダムが台無し~
特にこれからの季節は要注意
分解されたアセトアルデヒドと酢酸が尿や汗となって放出されます
その汗・・・絶対臭いから(笑)

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