単純で効果的【朝晩ダイエット】

MY体重差
昨晩から今朝にかけての体重差
-1.4キロ
狂いなくMY体重差通り(^.^)
MY体重差とは
【夜寝る前の体重】マイナス【朝排泄後の体重】
この3日間平均値がMY体重差
私のMY体重差は【-1.4キロ】
昨日の朝~寝る前の増量値は一キロ
予定では0.4キロ減るはず…
はい(^.^)ピッタリ前日比-0.4キロでした~(笑)
明解なロジックで効果的です
++++++
今日現在体重
最低数値+0.9

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