腸はバロメーターと昨日の晩ご飯とDIY

乱れは腸に表れる
毎日出るには出てます(以前に比べたら大進歩だよ)が…
スッキリ快便ではありません(>_<)
理由はわかってますよ~
甘いもの食べ過ぎ( ´艸`)
++++++++
昨日の晩ご飯
_20160419_194535
トマト冷や奴
おからの煮物
鶏レバーと生姜の煮物
寝かせ玄米
糠漬け
豆乳ヨーグルト&甘酒
++++++++
さーて、昨日からDIY作業開始
今日は材料を仕入れに行ってこよう(^.^)
何を血迷ったか?
ピンクだぜ…(笑)
DSC_0024
キュートなトイレに仕上げますね…(笑)(大丈夫か?)

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

広告