毎日が宴…国滅びるわ

まずは昨日の一食

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温野菜とささみ

Theダイエット食(笑)て感じ
ですが、美味しいのであえて作ったりします
ま、作るって程のものでもないが…
切って鍋に入れるだけ(^^;)
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この優秀なお鍋さん(ル・クルーゼ)が全て仕事してくれます( ´艸`)
昨日の夜ご飯は主食なし
お昼に納豆+寝かせ玄米をキチンと食べたので!
抜いても大丈夫かと…
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ていうか、もう一日一食じゃないね!
以前は一食でガッツリ出来たから一食でも問題なかった
けど、前より食べられる量が減ったので
その分小分けにして摂取している感じです
夜ご飯から16時間固形物を摂取しない!というのは
守ってます(フルーツはOK)
こんな感じで自分の身体に合わせて自然と食スタイルも変化しております
一年程前までは毎日が宴会のような我が家でした(^_^;)
一切制限もなく好きなだけ飲んで~食べて~(笑)
ま、それはそれで否定もしません( ´艸`)【副産物のない浪費生活】あるのは大量の廃棄物と体脂肪(笑)
まるでこの国のいや世界の(先進国)縮図ですな~
が、今の方が充実しておりますしもうあのような生活に戻るつもりもございません(笑)【沢山の副産物ありの充実生活】
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この国を変えようと(日本死ねと思うなら)思うなら
私達が直接手出しできるのは【食】だけ!
テレビやCMを通して【間違った食】【金儲けの為の食ビジネス】に踊らされてる場合ではないのですよ~奥様(笑)
政治に口出した所でなーんも変わらないのよ!(元々、国民の為の政治じゃないのだから)
直接手出しできるのは【食生活】
あなたが今日、コンビニ、スーパーで手に取るその【食】ですよ~
そこしかないのよメスを入れられるのは…

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