【痩せ脳】の寿命は?いつまで続く?

昨日の1食
DSC_0234
寝かせ玄米
お味噌汁
鯖の干物
大根おろし
青菜のお浸し
糠漬け
豆乳ヨーグルト
++++++
脂ののった鯖の干物(^.^)
大好きです
以前に比べ一日一食でも食べる量が普通の人(家族と同じ)と同じに(°°;)なってることに…気づいた
まえは、一食だから~とがっつり(笑)
何でしょうね…脳みそが満足してるんですかね( ´艸`)
++++++++
とりあえずまだ【痩せ脳】は健在中みたいです

ただ…何度も言いますが

【報酬系】はやっかいです

時々は自分をチェックして、必要とあらば

即再構築が必要なのです…

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

広告