バナナマフィン*砂糖なしのスイーツ

白砂糖を使わない手作りスイーツ第一弾
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本日は・・・フルーツデー二日目なんですが(^_^;)
無性に食べたくなって作りましたぁ
めちゃくちゃ美味しい(^^)
甘さも私にはちょうどいい~♪
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+++レシピ+++
<3個分>
★薄力粉 100g
★ベーキングパウダー(アルミフリー)小さじ1
★塩 一つまみ
☆バナナ 中1本
☆メープルシロップ 大匙2
☆好きなオイル 大匙2
☆豆乳 75cc
♥チョコチップ 20g
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1.オーブンを180℃に予熱
2.★粉類をビニール袋に入れてフリフリ~混ぜます
3.ボールに☆を入れて(バナナつぶす)混ぜておく
4.3に★粉類を入れて混ぜる
5.チョコチップを入れて混ぜる
6.マフィン型に入れて25分焼く
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気になる一個当たりのカロリーは・・・
325kcal
チョコチップはお好きに~
入れなければ287kcal(^^)
何となく入れてしまった・・・
でも、満足~美味しい\(^o^)/
また、作ろう簡単だし

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