悩み・・・

痩せたのはいいが・・・
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4月から一日一食
6月に卒酒
8月の終わりからフルーツデーを取り入れ
生活スタイルを変えて、かれこれ約半年・・・
(ダイエット目的では無かったのだけど)気付けば-10キロ\(^o^)/
ですが、、、ね、、、ここにきて悩みが 汗
ひと月に約-1.6キロペース(平均するとね)の減量になってるわけだが
若いころとは違うのね~
無理な減量してる訳じゃないのに~(>_<)
40過ぎるとね、顔がね。。。
目の下のたるみが気になるぅ 泣
表情筋のエクササイズでなんとかしよう!と試み中
オバサンの減量は難しいね、、、色々と

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