秋刀魚

昨日の1食
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*赤、緑ピーマンのサラダ
*蓮根とワカメとベビーホタテの酢の物
*浅漬け
*ひじきの煮物
*秋刀魚の塩焼き
*寝かせ玄米
*豆乳ヨーグルト&甘酒
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さて、今日から3日間最後のフルーツデー(^.^)
1ヶ月間、苦もなくやり遂げられました(あと3日あるけど)

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