鶏胸肉と干し大根

昨日の一食
20150803_181737
*鶏胸肉と干し大根と貝割れを和えたもの(ポン酢で食べました)
*浅漬け
*茗荷の赤紫蘇酢漬け
*焼きそば
*豆乳ヨーグルト&甘酒
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息子と2人ごはん~
簡単なオーブンおまかせ焼きそば♪
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なんか、、、
食べてる割に便の量が少ないわ…(^_^;)
ダーリンや息子と同じもの食べてるのに(夜だけ)
出る量が違うらしい(>_<)
やはり………デブ菌?いるのかな~
ヨーグルト、麹甘酒、フルーツ、納豆……
腸内細菌に良いもの摂取してるのになー(T.T)
トホホ…

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