夕張メロン~豚肉の梅じそ巻き

今日の一食
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まずは…
*夕張メロン
*サラダ
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*浅漬け
*玉ねぎとエノキとオクラの味噌汁
*とろろ&納豆
*目刺し
*豚の梅じそ巻き
*寝かせ玄米
と、おやつに豆乳ヨーグルト&バナナ(前回の食後18時間以降で)
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暑すぎ~

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