欲張りな私(>_<)

暑い!暑すぎる(>_<)
でも、まだエアコン入れない(^_^;)
===========
1日1食スタイルを始めて3ヶ月半
卒酒して1ヶ月半が経とうとしてます
そもそもの目的は…
内臓をきちんと休ませて
美味しいものを生きてる間最後まで食べたい!
というね~(^.^)
アルコールは味覚バカになるし(飲酒時代は気付かない)
満腹中枢破壊していくら食べても
心から満足は出来ない!という事にハタと気づき
止めたらビックリ!
こんな1食でなんて満足~♪な世界
で今に至る
要は「心から満足出来る美味しい食事」の為に
続けてるライフスタイル♪
その主な目的に思わぬ副産物が…
そう…
「痩せちゃった」というね~
それもハイペースで
人間って(私がか?)欲張りでね…
もっと痩せちゃおうか!って
1日1食だとペースは違えど間違いなく
減量していくので
ペースは気にせず
常に本来の目的を意識して長い目で生活していこうと
思います♪

広告