ダイエットとはイベントではない

一生続けられるライフスタイルを確立すること=ダイエット
なのだと思う
一時的に痩せるとかモデルとかでもない限り無駄な努力(^_^;)
なぜなら、その後いつもの生活に戻したら…
だよね~リバウンド♪
今までの私もそうだった
なのでもう痩せようなどとは一切考えずここ数年生きてきた
で、痩せようとは思わないけどライフスタイルを変えたら
痩せてきた~っていうね(^.^)
痩せる痩せない関係なくこのライフスタイルは続けるので
ま、体脂肪はドーデモいいっちゃいい(^_^;)
が、思わぬ副産物で体脂肪が減っていくというのは
なんともボーナス的な♪♪♪
いつまで!って我慢もないのでいい感じ

というわけで、遠回りの近道的なダイエットは
一生続けられるライフスタイルの確立だ
イベントではないよ(^.^)

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